小麦胚芽面包
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咀艺瘸粕静
开始喜欢无油低糖的面包,小麦胚芽营养丰富,加到面包里也十分香脆。方子来自<我爱面包机>稍加改动,作为早餐主食还是不错的哟〜〜〜〜
食材
高粉
250克
小麦胚芽
30克
盐
4克
糖
15克
酵母
3克
水
160-170ml
表面装饰
适量小麦胚芽
步骤
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1. 将所有材料混合,揉至扩展。放温暖湿润处发酵至二倍大。
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2. 分割三份,滚圆,松弛15分钟。
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3. 排气整形成橄榄形,放温暖湿润处继续发酵。(图片是做其他面包拍的)
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4. 发酵结束表面刷水后撒适量小麦胚芽作为装饰。入烤箱180度,中层,上下火25分钟左右。
小贴士
小麦胚芽含有丰富的维生素,对身体十分有益。
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