德式全麦胚芽面包
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唯恐天下不乱仲
方子来自王传仁的《美味面包巧手做》。
食材
金像高粉
200克
全麦粉
带麸皮的50克
干酵母
4克(原方是新鲜酵母9克)
水
150克
红糖
17.5克(原方是黑糖)
盐
4.5克
黄油
10克
全蛋液
适量
小麦胚芽
适量(原方是麸皮适量)
步骤
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1. 所有材料混合,后油法,揉至扩展阶段
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2. 室温,发酵至3倍大
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3. 排气、分割成8份,滚圆后,盖上保鲜膜,室温静止15分钟
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4. 取一个面团,擀成椭圆形
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5. 面团转90度,翻面,轻拉四角,整成长方形,压薄底边
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6. 由上而下卷成筒状,捏紧收口
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7. 双手把面团再搓长些
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8. 两个长条面团,头部相连,捏紧
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9. 扭成麻花状,尾部相连,捏紧
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10. 刷上全蛋液,蘸上小麦胚芽
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11. 排入垫油布的烤盘
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12. 室温发酵至2倍大,入预热180度的烤箱,中下层,上下火,25分钟左右,出炉放至室温,密封保存
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书上的做法,烘烤中途需要加喷蒸汽一次,我的烤箱没有此功能。整个过程都和做普通软包一样,成品很松软。低脂的配方,添加了带麸皮的全麦粉和小麦胚芽,这个包包非常健康,而且麦香浓郁
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