无油无蛋奶红薯黄豆粉磨牙棒
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幸一缕茶烟
加入黄豆粉的一款低热高纤减肥零食，非常健康，而且吃不出黄豆粉的味道。没事儿拿来磨牙吧。
食材
熟红薯泥
70-80g
生黄豆粉
35g
蜂蜜
20g
面粉
10g
水
20g
肉桂粉（可选）
一小勺左右
步骤
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1. 均匀混合除水之外所有材料，再加入水成面团。 -
2. 擀平面团成5mm+的薄片，切成条状。
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3. 预热烤箱170度，20分钟左右。（后期看着别容易烤糊。）
小贴士
肉桂粉可以不放，实在怕有黄豆粉味道的还是放点安心。
如果切的厚可能不脆 会比较韧，想吃脆的要切细薄一点。
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