全麦吐司～17小时冷藏中种
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小袋鼠打怪兽
原方来自爱和自由老师，略有改动。此配方是450克吐司模一个。
食材
金像（中种）
189克
干酵母
3克
水
48克（原方59克）
带麸皮全麦粉（主面团）
81克
细砂糖
22克
盐
4克
奶粉
11克
橄榄油
13克（原方黄油25克）
步骤
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1. 中种揉成光滑面团，入5度左右冰箱冷藏发酵17小时，不超过48小时。我是将面团放保鲜袋冷藏的。 -
2. 将发酵好的中种切小块，和主面团揉到接近完全，松弛30分钟。排气分割两份，滚圆继续松弛15分钟。
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3. 将松弛后的面团擀成椭圆形，翻面卷起，1.5到2个圈。松弛10到15分钟。
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4. 两次擀卷，压薄底边，卷起2.5个圈，不超过3个。
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5. 将面团排入吐司模，入温暖湿润处进行最后发酵。
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6. 发酵到8到9分满，入预热180度烤箱下层上下火烤30分钟。火力及时间请根据自己烤箱。
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7. 出炉立即脱模晾凉，凉后密封保存。
小贴士
每种面粉吸水性不同，水量请酌情增减。
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