坚果燕麦片
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涵霜随梦而飞
牛奶泡燕麦，元气早添满。
食材
原味生燕麦
200g
综合生坚果
100g
综合果干
100g
谷物圈
50g
无味色拉油
15g
黄金幼砂糖
15g
枫糖浆
30g
土蜂蜜
20g
步骤
-
1. 1.准备食材 -
2. 2.混合燕麦、综合熟坚果、色拉油、黄金幼砂糖、枫糖浆，土蜂蜜。入预热好的烤箱以150度烤25分钟。中途用硅胶刮刀翻拌可上色均匀。
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3. 3.出炉后趁热加入谷物圈和综合果干拌均，待冷却即可食用，防止受潮装入密封容器方便取用。
小贴士
1.烤制时注意观察，时间只是参考，以免烤焦。
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