燕麦烤干果
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阿轴
今天为大家介绍一道简单、营养而又美味的快手系列早餐。
食材
牛奶
130毫升
即食燕麦
50克
鸡蛋
1个
各类干果
随意
苹果
半个
椰蓉
适量
步骤
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1. 准备好主要食材。
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2. 将鸡蛋、牛奶、燕麦片倒进烤盘或者烤碗,充分拌匀。(如果平常口感偏甜,可以加点糖进去。)
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3. 撒一点椰蓉进去(我撒的比较多,因为我爱吃椰蓉),拌匀。
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4. 然后把苹果切薄片放进去。搅匀。(也可以选用香蕉)
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5. 搅匀的撒上喜欢的果干,我用了核桃仁、黑加仑、蔓越莓干、蓝莓干、松子仁。(果干根据个人喜好随意搭配)
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6. 表面再撒一层椰蓉,这个是起装饰作用的哦~
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7. 放入烤箱烤制。180度烤20-25分钟之间,20分钟以后就可以闻到香味啦!
小贴士
由于我用了较多的黑加仑,所以我这款烤出来是甜味的。如果你用的果干是咸味的,也可以加适量盐或者肉桂粉等调味。
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