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杂粮馒头=普通面粉+玉米面+小米面+绿豆面+高粱面+大米面
18.5万热度
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君临灬骑骑秋雁
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食材
普通面粉
适量
玉米面
适量
小米面
适量
绿豆面
适量
高粱面
适量
大米面
适量
适量
酵母粉
适量
熟芝麻
适量
步骤
  • 1. 杂粮馒头=普通面粉+玉米面+小米面+绿豆面+高粱面+大米面加酵母和水活成团普通面粉:杂粮粉=3:1
  • 2. 发面活好了
  • 3. 面发了
  • 4. 做成馒头状,
  • 5. 凉水上锅,水开计时,蒸15分钟,关火闷3~5分钟出锅
  • 6. 蒸好了
  • 7. 营养又健康
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