菠菜鲜虾面 10M+
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清風挽離人初真
菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷，及一定量的铁、维生素E等营养元素，对宝宝生长发育很有益，但是不宜多吃哦~
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食材
虾
2只
菠菜
适量
宝宝面条
适量
葱花
适量
步骤
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1. 菠菜水开煮一下，之后捞出切碎 -
2. 对虾去壳去虾线，虾头保留
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3. 锅中放适量油烧热，放入虾头，煎至变红，放入虾肉翻炒均匀
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4. 加入适量水，大火烧开转中小火，水开后，用勺子撇出煮虾头的红色浮沫
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5. 放入面条，面条快出锅时，放入菠菜，一岁以上宝宝加适量盐调味
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6. 完成！
小贴士
小月龄宝宝可以不用加盐，海虾自带鲜味，不加盐味道一样鲜美。
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