红烧大黄鱼
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persist红嫩
黄鱼营养丰富,肉质肥厚,少刺,老少皆宜。用于脾胃虚弱,少食腹泻,或营养不良;脾虚水肿等. 用法煎汤,入菜肴. 油炸、煲汤,清蒸.
食材
大黄鱼
2条
姜
几片
八角
2个
料酒
3勺
生抽
3勺
老抽
2勺
糖
2勺
葱
2根
步骤
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1. 洗净沥水至表面干爽。热锅热油,放入黄鱼,中火煎炸至一片黄黄后翻面煎炸。
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2. 两面煎好,倒入料酒后马上盖锅盖焖半分钟,酒香焖入食材更美味且助于去腥。然后加入生抽,老抽和八角,葱段(我没买)。(我喜辣,放了几个干辣椒)加入水,大半把鱼没入即可。
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3. 盖锅盖大火烧开转中火烧制10分钟(期间翻个面)
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4. 加入糖,开盖大火收汁,适时晃动防粘底,烧至汤汁浓稠即可。
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5.