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宝宝菜谱:五彩比目鱼
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饶香云队
宝宝胃口好,大人不操心,从6个月开始宝宝的辅食都是我做,他也不挑食,什么都喜欢吃。主要我每天的饭菜颜色丰富,口味不错(我也尝尝的)
食材
比目鱼
一小块
胡萝卜
适量
莴苣
适量
宝宝酱油或芝士
一小勺
步骤
  • 1. 胡萝卜和莴苣切成适合宝宝吃的大小,放入锅里翻炒,放入无敌鸡高汤
  • 2. 比目鱼切小块放入煮沸汤内!
  • 3. 煮到合适宝宝吃的软度,开锅收汁,放入芝士或酱油调味。
小贴士
2岁内宝宝不适合摄入太多盐分。注意量不要多!
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