惊蛰过后, 万物复苏~然, 天空里雾气和湿度都非常大, 此时身体需要去湿, 主旨脾胃。做款汤水: 粉葛鲮鱼赤小豆汤~此汤利水祛湿,入口清甜. 赤小豆除热毒, 利小便, 入心经，肾经; 粉葛性凉, 解肌退热, 生津止渴, 入脾经, 胃经; 鲮鱼逐水利湿，通小便, 补益气血. 非常适合此时节饮用。