鲶鱼烧豆泡(或豆腐
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礁坑刳孛粕
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食材
鲶鱼
一条
豆泡
随意
生姜
4~6片
蒜子
三瓣
生抽
一锅铲
料酒
一锅铲
老抽
随意,主要用来着色
胡椒
少许
冰糖
随意(一块钱硬币大小两块)
步骤
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1. 先将鲶鱼切块,洗净,沥干水,豆泡洗净剪开一小口(不剪亦可),切姜4~6片,刨蒜子三瓣,每瓣切三段。
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2. 锅中热油(油一定要烧热,油中放少许盐可防止粘锅),将鲶鱼倒入锅中微微煎一小会,倒入切好的生姜,蒜子
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3. 倒入一铲子料酒,一铲子生抽,老抽随意(用来上色,不要太多,会咸),加入冰糖,翻炒一会儿,加入开水(烧鱼要用开水)没过鱼,至烧开
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4. 锅开后,倒入豆泡,翻一会,盖上锅盖慢炖,大火转小火(为防止水烧干一定要小火,要么干脆多加点水)
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5. 每隔几分钟来翻一翻,30分钟后加入胡椒少许,尝尝咸淡,淡了可以加少许盐
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6. 出锅啦!!!
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1煎鱼的时候油一定要烧热,然后加少许盐,可以防止鱼粘锅
2烧鱼汤要加开水
2烧鱼汤要加开水
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