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鲶鱼炖豆腐
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一元
鲶鱼和豆腐是非常好的组合,它们的营养起到了互补作用。
时间: 30分钟-1小时
食材
鲶鱼
500g
豆腐
2块
适量
适量
花椒
适量
面酱
适量
豆瓣酱
适量
白糖
适量
料酒
适量
适量
适量
适量
适量
干辣椒
适量
酱油
适量
步骤
  • 1. 用料:鲶鱼 洗净去内脏。 豆腐 葱 姜 蒜 花椒 干辣椒
  • 2. 豆腐切块。
  • 3. 葱切段 蒜切片 姜切片 干辣椒切段。
  • 4. 锅中放油,油热放入鲶鱼。
  • 5. 放入葱 姜 蒜 干辣椒 花椒。
  • 6. 放入料酒、醋、酱油、白糖、面酱、郫县豆瓣酱、盐大火烧开。
  • 7. 烧20分钟。放入豆腐。
  • 8. 放入豆腐10分钟,收汁即可。
小贴士
豆腐不要提前放,鱼熟了再放豆腐。豆腐放早了会炖碎的。
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