砂锅秋刀鱼饭
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手嗡凭孛蒂
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食材
大米
两人份
酱油
一勺
味淋
半勺
料酒
一勺
海带或昆布茶
一片或一小勺
姜末
大量
葱花
大量
秋刀鱼
两条
步骤
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1. 按照平时做米饭的水量在砂锅内泡米20分钟
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2. 秋刀鱼切去头,切两段,去掉内脏,洗净
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3. 还可以在鱼上划上十字,然后抹盐腌制。放入烤箱烤熟(也可以平底锅煎熟)
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4. 米泡好后撒入大量姜末葱花,再放一勺昆布茶,没有昆布茶的话可以洗净一小块海带放入。
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5. 放入一勺生抽酱油,一勺料酒,半勺味淋
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6. 烤好的鱼放在米上,盖盖,大火煮开后小火12分钟,再关火焖10分钟。
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7. 吃之前要把鱼骨挑出来,拌匀吃。
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8. 很鲜美!开动吧!
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