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龙利鱼粥
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乄续约这一段情常
想要大口吃鱼,不用担心鱼刺,请一定试试龙利鱼。龙利鱼的做法有很多,都很好吃很好做。
用龙利鱼做粥是我自己随便做的,没想到意外好吃,我妈吃了三碗还想吃。
食材
龙利鱼
半斤(加冰一斤)
香菇
七八个
胡萝卜
半根
瓢儿白
一窝
少许
橄榄油(可用色拉油替代)
三四滴
少许
白胡椒
少许
白米
两杯(大约三两)
步骤
  • 1. 两杯米,洗好泡好,泡大概半小时。泡好米之后加三四滴橄榄油,可用色拉油替代。泡米的水可直接煮,所以我泡米时按照煮粥的比例放水,米和水大概是1:5或者1:6,因为粥要粘稠一点比较好吃,所以水放多了就不好煮出粘稠的感觉。
  • 2. 解冻龙利鱼,并切块,为了大口吃鱼的口感,可以切得稍微大块一点
  • 3. 泡米的过程中可以准备其他食材。瓢儿白一窝,外面的几片叶子剥掉不要,里面的嫩叶切小片。胡萝卜切粒香菇切片姜切丝
  • 4. 煮粥:大火煮开,调至中小火,煮到米半熟就加入胡萝卜、瓢儿白、香菇,并加入盐少许,盐可以慢慢加,所以一次不要加太多,根据自己口味尝试着来。
  • 5. 米煮熟后,加入切好的龙利鱼和姜丝,撒少许胡椒粉,千万不可太多,再尝尝咸淡看是否需要加盐,再煮10~15分钟即可。
  • 6. 拍照,开吃
小贴士
1、粥里的蔬菜,尽量选择味道较小的,不要盖住龙利鱼的香味,因为龙利鱼本身鱼味不大。我的配方里,香菇味道虽然大,但是很鲜,使粥味道更好。胡萝卜味道也大,所以只能取半根,用于提色。
2、龙利鱼很容易熟,不用煮太久。
3、如果愿意,加一点点牛奶也可以。
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