MUJI COLD DELI——辣味南瓜拌牛肉
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听菡谁予琴乱
转自Café&Meal MUJI Official recipe book 「无印良品的人气菜肴 」
——\"这道菜主打寿喜锅风味的牛肉,无论您喜欢哪个国家的菜肴,都能欣然接受。
蛋黄酱能让菜肴的味道更醇厚,更显得香料的辛辣,两者的配合简直天衣无缝。\"
方子供两人份,做前请看小贴士!!!(非常简单好吃的料理,下次补步骤图)
——\"这道菜主打寿喜锅风味的牛肉,无论您喜欢哪个国家的菜肴,都能欣然接受。
蛋黄酱能让菜肴的味道更醇厚,更显得香料的辛辣,两者的配合简直天衣无缝。\"
方子供两人份,做前请看小贴士!!!(非常简单好吃的料理,下次补步骤图)
食材
南瓜
300g
牛肉(切片)
50g
色拉油
1大勺
孜然籽
1/4小勺
寿喜锅调料
1大勺
蛋黄酱
略少于3大勺
黑胡椒
少许
盐
2撮
咖喱粉
3/4小勺
印度麻辣酱
1/4小勺
步骤
-
1. 将南瓜切成大块,用油炸稍稍有些变软(也可以用微波炉加热,保证南瓜熟透即可)。
-
2. 将牛肉切成2cm宽的肉片将色拉油倒入锅中,加入切碎的孜然籽,用中火烹出香味后加入牛肉
-
3. 加入调料A,稍微翻炒后立刻加入寿喜锅调料
-
4. 将步骤1中的南瓜加入步骤3,搅拌均匀后冷却然后加入蛋黄酱与黑胡椒,充分搅拌后装盘
小贴士
1.牛肉我用了90克,感觉才够吃~~建议牛肉洗净、切片后泡在清水中,至少半个小时,水中可以加点料酒或白酒,浸泡的过程能去除血丝和腥味,还能保持牛肉的水分,使肉更嫩。
2.有肉锤最好给牛肉片做个马杀鸡,牛肉更好吃,还顺带给自己解压。
3.步骤1中的南瓜块尽量不要油炸吧,放微波炉高火4分钟左右欧了~
4.没有印度麻辣酱就用泰式辣酱。
5.考虑热量的话,蛋黄酱可以减少至1~2大勺,因为整体味道就足够好了!
2.有肉锤最好给牛肉片做个马杀鸡,牛肉更好吃,还顺带给自己解压。
3.步骤1中的南瓜块尽量不要油炸吧,放微波炉高火4分钟左右欧了~
4.没有印度麻辣酱就用泰式辣酱。
5.考虑热量的话,蛋黄酱可以减少至1~2大勺,因为整体味道就足够好了!
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