1. 排骨砍成小段

2. 加入砂煲，和5-6大碗水一起煲，水開後轉小火，保持水微微沸騰就好，大火煲會把水煮乾，再加水就不好吃了。砂煲越大越好，煲粥的时候就不容易溢出。米和水的比例是1:5或者1:6，喜欢稠就少放点水，但稀的潮汕海鲜粥味道才更地道。下多少米？放多少水？廣州大道與中山一路交界處的砂鍋粥一條街，按人頭收費的檔口，一人大概能盛四碗，一般人足夠了。考慮到煲排骨湯底和煮粥時水分會蒸發一部分，按一個人放五碗水、半碗到大半碗泡好的米就差不多了。千萬不要覺得剛下米的時候太稀就馬上加米，等米粒膨大後粥會變稠，又得再加水，這樣就不好吃了。寧可多加水，也不要多加米。潮汕粥是很稀的！

3. 大米洗净后，用水浸泡。

4. 冬菜洗净后，用水浸泡。

5. 将螃蟹對半切开，它们就不会耀武扬威，而是乖乖听人摆布。用牙刷刷干净蟹表面，特别是蟹钳和蟹腿附近，去除蟹腮，螃蟹就收拾好了。

6. 蟹壳(背部)没有肉，先放进砂煲和排骨一起煲。

7. 元贝破开，去壳和内脏。

8. 在流水下，用牙刷轻刷元贝边缘，黑色的髒東西就能去除。然后把元贝片成两片，这样元贝肉不会因为太厚影响口感。

9. 减去虾头，虾尾，从背部剪开，去除虾线。

10. 收拾好的虾，收拾虾是最费时间的一步。

11. 香芹切小粒。

12. 冬菜切碎

13. 葱切花，香菜切小段

14. 材料全收拾妥当，排骨已经煲了大半个小时了。排骨汤底煲好了。

15. 大米也充分吸收水分，加入砂煲，开最大火开始煲粥。

18. 加入元贝后，加入两汤勺牛奶，这样汤汁浓白，还隐约透出奶香。

19. 最后调味，两小汤匙盐，半汤勺生抽。就这两样调味品就可以了，真的！不需要胡椒，不需要鸡精，味精，不需要香油，耗油，放越多的调料越画蛇添足，影响海鲜鲜甜的味道。

20. 最后加入葱花，香菜。一锅鲜到极致的海鲜粥就做好了，快和家人分享吧！