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花3分钟为老师泡杯润喉茶，护嗓润喉，每位老师都想要！
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静谧lump
我们都知道，老师每天长时间上课，说话多、喝水少、粉笔微尘的吸入，总是会口干舌燥的，严重时还会引发咽喉炎。这个时候老师最需要的是什么呢？
当然是既能润喉又能解渴的茶饮了。家长可以在家提前准备好材料，同学们中午放学回家，亲手泡上一杯润喉茶送给老师，如此贴心又独特的礼物定会让老师感受到家长和同学们的心意哒。只用30秒就泡好的自制润喉茶，做法都在下面啦，仔细看好咯！
食材
甘草
适量
金银花
适量
菊花
适量
胖大海
适量
百合
适量
步骤
  • 1. 将干草、金银花、百合、菊花、胖大海、保温杯洗干净！
  • 2. 准备好锅具和电磁炉，烧一锅开水，家里有养生壶也可以用养生壶代替。
  • 3. 水烧开后放入干草，干草有清热解毒、祛痰止咳、补脾益气等功效。
  • 4. 加入金银花，金银花同样可以清热解毒，对付咽喉炎效果很不错呢！
  • 5. 加入百合，百合除了润肺还能清心安神，有助于老师缓解疲劳呐！
  • 6. 加入菊花，现在的天气变化无常易感冒，菊花可以帮助老师预防风热感冒、治疗头痛目眩等。
  • 7. 加入胖大海，如果同学们有经常关注老师喝水的杯子，会发现泡茶的杯子里肯定少不了胖大海，老师每天说那么多话，咽喉肯定会干燥不适，胖大海可以说能很好的滋润老师的喉咙呐！
  • 8. 关火，泡上3分钟即可，因为前面加入材料的时候一直开小火，这样做的目的是为了让这些食材的能更快的泡得更有味道。
  • 9. 倒入保温杯，课余时间之际，让我们为老师送上一杯润喉茶，道一声:老师您辛苦了!这样一杯清香怡人的润喉茶！入口滋润、甘甜、爽口。如清泉般分分钟滋润了老师的心。
小贴士
同学们自己亲手制作的话建议家长要在一旁指导哦。如果同学们中午放学不方便回家的，在学校也可以直接用保温杯加入泡茶的材料，泡上个15分钟左右就可以了。
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