上火体必备凉茶
4.6万热度
10收藏
收藏
|
不要鱼丸要粗面
在老家还是在深圳，我一直就是一个上火体。无奈好吃的东东都很上火比如炸鸡翅、烧烤、牛肉羹等等。所以对降火的东西特别在意。这里介绍三种：雪梨银耳汤，冰糖菊花金银花茶，白洋参桂圆肉茶~
食材
冰糖
适量
银耳
适量
雪梨
适量
菊花
适量
金银花
适量
白洋参
适量
桂圆肉
适量
步骤
-
1. 先是冰糖银耳雪梨汤，将雪梨去皮切块，银耳泡开去根，切小块，准备好材料将雪梨、银耳、冰糖放入锅，烧开，煮10分钟，放点枸杞点缀，清凉滋润的银耳雪梨就做好咯~ -
2. 然后是菊花金银花茶，看名字就知道，将菊花和金银花等量放入杯中，再放入冰糖，倒入开水泡开即可喝了~
-
3. 最后是白洋参配桂圆肉，放入白洋参、桂圆肉和冰糖，泡开即可饮用~
小贴士
梨皮清除铁锅油污
家里的锅具用久了就会积存油渍和污垢，用钢丝球使劲刷擦又很伤锅。你可以把吃剩的梨皮放入锅中，加水没过梨皮煮上一会儿，顽固的油渍和污垢就很容易被清洗干净了。
家里的锅具用久了就会积存油渍和污垢，用钢丝球使劲刷擦又很伤锅。你可以把吃剩的梨皮放入锅中，加水没过梨皮煮上一会儿，顽固的油渍和污垢就很容易被清洗干净了。
-
这道菜的其他做法
-
上班族必备十分钟快手之尖椒杏鲍菇
9收藏8.5万热度 -
冬日火锅必备～货真价实的自制虾滑
55收藏13.6万热度 -
【上班族必备菜】一锅惹味南瓜玉米焖糙米饭
13收藏7万热度 -
夏日必备-凉拌猪耳片
14收藏8.5万热度 -
双豆肉皮冻---身体必备的胶原蛋白
43收藏8.5万热度
相关菜谱
-
抗衰老，上班族必备—虫草花瘦肉粉肠粥
洓肯可耐符耐9.1万热度15收藏 -
【上班族必备菜】简单快手 腊肠小玉米生炒红菜苔（两种吃法）
頋大囡11.1万热度10收藏 -
山东-年夜饭必备-凉拌五色丝
查恒契诃夫10.3万热度62收藏 -
上班族必备十分钟快手茼蒿炒鸡蛋
环驴抠凳手9万热度7收藏 -
自制海带酱拌面----上班族必备
_野生草莓9.7万热度51收藏 -
罗汉果凉茶
际糙低棠巡12.4万热度21收藏 -
伤心凉茶
Keeey丶8.6万热度9收藏 -
上海年夜饭必备-----红豆沙汤圆
辗悍俸痹哟10.3万热度35收藏