您的位置: 首页>菜谱分类>蓝色多瑙河
蓝色多瑙河
8.6万热度
18收藏
地板好硬荀潳芝
蝶豆花又名蓝蝴蝶,产自泰国。可作为天然的食品染色,它富含花青素,具有抗氧化, 还有丰富的维他命A,C和E, 而且可以提高免疫力, 帮助和促进皮肤的弹力和骨胶原, 同时还具有补脑,促进脑的活力,防止胃痛,抗忧郁、抗压力、镇静、止惊厥、缓和情绪等天然保健功效。蝶豆花中的天然蓝色素,也是有疗效的。如果将其加入柠檬并调制成花茶饮品,就是保健心脏血管的绝佳饮料。 泡出来是蓝色的,加入柠檬汁会变成紫色的,可以做食品染色剂或者调鸡尾酒用。
食材
蝶豆花
适量
茉莉花
适量
杭白菊
适量
步骤
  • 1. 蝶豆花五七朵,菊花三二朵,茉莉花适量。水烧开,略降温(私以为,水温85℃~90℃左右合适)一泡冲即可滤去头遍水不要(就如洗茶)
  • 2. 二遍开始冲水,少待片刻后,即可看到蝶豆花的色泽慢慢浸入水中,再出水,添少许蜂蜜调制,品饮。
这道菜的其他做法

蓝色花糯米团

134收藏
5.1万热度

紫甘蓝色拉

845收藏
7.5万热度

蓝色海洋之心蛋糕

44收藏
8.6万热度

蓝色妖姬玫瑰花餐包

26收藏
7.4万热度

蓝色海洋鸡尾酒

174收藏
9921热度
热门菜谱

香肠咸肉香青菜饭

43收藏
553.3万热度

醋浸葡萄干

765收藏
315.1万热度

凉拌面皮

24收藏
260.3万热度

【果蔬汁】西红柿苹果汁

40收藏
214.7万热度

丝瓜浸鱼丸

108收藏
207.2万热度
相关菜谱