咖哩杂菌炒乌冬
5.7万热度
28收藏
收藏
|
径吩丫焉晨
炒这个乌冬，我用了葵花籽油相对比较健康，而且菇蛋白质含量高，脂肪含量低，促进排便，适合瘦身人士食用。
食材
咖哩粉
2汤匙
姜末
2茶匙
乌冬
1包
金针菇
100克
秀珍菇
半个
蘑菇
4个
盐
1茶匙
贡菜
少许
葵花籽油
2汤匙
步骤
-
1. 材料准备好，杂菌全部洗净。 -
2. 加入滚水汆烫，捞起备用。
-
3. 烧热锅下葵花籽油，爆香姜末，。加入杂菌、贡菜及乌冬炒略炒，再下咖喱粉其他调味料炒匀，即可装盘。
-
这道菜的其他做法
-
酸豆角杂蔬炒乌冬面
144收藏8.8万热度 -
电饭煲菜谱–黑胡椒牛柳杂蔬炒乌冬
59收藏7.5万热度 -
咖喱牛肉炒乌冬
27收藏6.1万热度 -
咖喱虾仁炒乌冬～
23收藏8.6万热度 -
杂蔬炒乌冬
18收藏5.1万热度
相关菜谱
-
菌菇肉丝炒乌冬
会比你快乐7.3万热度774收藏 -
炒乌冬
觅芹逢1.2万热度168收藏 -
圆白菜素炒乌冬面
Irony丶hyy1.2万热度123收藏 -
豇豆蛋丝炒乌冬[原创首发]
沉着1.2万热度129收藏 -
日系茄汁牛肉米炒乌冬
霖九九2.4万热度182收藏 -
鸡蛋炒乌冬面
唐宛如赛高基吔2.8万热度191收藏 -
牛肉香菜炒乌冬
一朝风月英逸2.7万热度167收藏 -
鱼子酱炒乌冬面
岫烟priority3万热度166收藏