素高汤底
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优雅
图文转自慈实素食微博
食材
冬瓜(不用削皮去籽)
适量
大白菜
适量
玉米棒
适量
毛豆米
适量
胡萝卜
适量
姬松茸(巴西蘑菇)
适量
秀珍菇
适量
平菇
适量
鸡腿菇
适量
适量
步骤
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1. 材料放入不锈钢锅中,水一次加足(熬汤中间是不能加生水的),火一定要小慢慢熬。
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2. 5小时熬完后(至少3小时),将材料捞起去掉,汤特别清香。
小贴士
冬瓜不用削皮去籽,有丰富的营养。
用途:
清汤可以用于各种烩菜、汤、面条底汤、馄饨底汤等。
最大好处,烹调菜肴可以不用味精,菜肴同样很鲜美。
储存:
汤冷却后,用保鲜袋分小包装,1升左右一包,放冰箱里冷冻,能保存半个月以上。需要时,从冰箱中取出,不用解冻,直接放在汤锅中。
用途:
清汤可以用于各种烩菜、汤、面条底汤、馄饨底汤等。
最大好处,烹调菜肴可以不用味精,菜肴同样很鲜美。
储存:
汤冷却后,用保鲜袋分小包装,1升左右一包,放冰箱里冷冻,能保存半个月以上。需要时,从冰箱中取出,不用解冻,直接放在汤锅中。
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