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干锅佛发菜
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亦枫天屎的翅膀
看着市场上新鲜食材,还查了一下资料:原来这叫佛发菜,只因其状像佛祖的头发,因此得名“佛发菜”很好听的名字。买来却发难了!这道菜该怎么做最有营养呢?于是,自己琢磨琢磨着……原来它也可以这样做……喜欢的可以一试哦!
食材
佛发菜
半颗
胡萝卜
半根
腊肉
少许
咸肉
少许
3瓣
3片
干辣椒
少许
生抽
少许(提鲜,可以用鸡精代替)
少许
步骤
  • 1. 佛发菜半颗一切开洗干净,用盐浸泡备用
  • 2. 将胡萝卜去皮滚刀切块,辣椒切断,腊肉和咸肉切丝或切片,姜片对切备用
  • 3. 热锅放姜、蒜、腊肉和咸肉炒出多余的油脂不要太大火,中火
  • 4. 肉有点金黄色,开大火倒入胡萝卜和干辣椒翻炒几秒陆续倒入其他材料
  • 5. 再加少许生抽继续翻炒,颜色有点变化是可以加入少许可乐(或是水)翻炒五分钟加少许盐,起锅装盘即可
  • 6. 好了,装盘好了,可以开吃咯
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