低脂肪——番茄金针菇
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vocabulary豆浆
卖相好看,而且酸甜可口,卡路里还低,越吃越开胃~
食材
金针菇
200g
西红柿
1个
葱
适量
蒜
适量
耗油
1汤匙
生抽
1汤匙
白糖
1汤匙
白醋
1汤匙
盐
少许
食用油
适量
步骤
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1. 准备需要的食材
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2. 番茄先在顶部切十字,用开水烫至皮开,去皮切碎金针菇去根部洗净备用,蒜切末,葱切葱花
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3. 锅中倒入适量的食用油烧热,放入蒜末爆香,再放入番茄翻炒至出汁
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4. 加入蚝油、生抽、白糖、白醋、少许盐进行调味
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5. 再将金针菇放入大火翻炒至熟,撒上葱花即可出锅
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6. 简单可口 做好啦~
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