灵芝鸡汤
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海豚
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食材
灵芝
一颗
枸杞
10粒
土鸡
一只
红枣
5颗
盐
克
步骤
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1. 准备好食材，和纯净水。 -
2. 先处理灵芝。
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3. 刮下灵芝的孢子粉，灵芝最有营养的部分。
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4. 把身剩下的剪成小段
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5. 准备就绪
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6. 全部食材放进炖罐。包括孢子粉，隔水炖是可以一起下锅的，如果炖汤就最后十分钟才放。
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7. 炖两个半小时。
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8. 淡淡的药材味，灵芝含有丰富的氨基酸，老人小孩都可以喝。
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