酸奶水果色拉
5.6万热度
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流年里沉淪曼筠
女儿翻看以前托班的书，里面有一首儿歌《水果色拉》说要吃这个。好吧，色拉酱热量高，我们就来更健康美味的酸奶。
食材
苹果
1个
桃子
1个
芒果
1个
火龙果
1个
香蕉
1根
小甜瓜
1个
生菜叶
适量
柠檬汁
适量
步骤
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1. 在碗里，或者锅里放上细筛子，用纱布或者滤纸垫在上面。把酸奶倒在上面。 -
2. 碗里是过滤下来的水分。
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3. 在滤过的酸奶里挤上柠檬汁，搅拌均匀。
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4. 喜欢的各色水果切块还是切丁切片随便你了。浇上调好的酸奶汁，开吃了。
小贴士
苹果切过要放到淡盐水里过一下，不然还没吃呢，就发黑了，影响食欲。