酸奶水果沙拉
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glorify祝愿
酸奶水果沙拉,含多种水果,丰富的维生素,口味酸甜,营养易吸收
时间: 10分钟内
食材
苹果
1个
帝皇柑
1个
火龙果
1/2个
酸奶
180g
蜂蜜
适量
枸杞子
适量
步骤
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1. 准备好酸奶、枸杞子、苹果和帝皇柑。 -
2. 帝皇柑、苹果去切小块备用。
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3. 火龙果去皮，切小块备用。
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4. 枸杞子用温水洗净、泡发。
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5. 酸奶倒入碗中。
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6. 加入枸杞子。
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7. 淋上蜂蜜。
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8. 火龙果和苹果倒入大碗中。
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9. 倒入帝皇柑。
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10. 淋上酸奶。
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11. 柠檬切两半，将柠檬汁挤入碗中，吃时拌匀。
小贴士
1、水果不加任何调味品直接可以食用，和我一样各种口味的用蜂蜜和酸奶调制一下，口感很丰富。
2、单单只用蜂蜜调拌水果也很不错。
3、我不太喜欢太酸的奶，加点蜂蜜中和一下，感觉口感更棒。
2、单单只用蜂蜜调拌水果也很不错。
3、我不太喜欢太酸的奶，加点蜂蜜中和一下，感觉口感更棒。
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