紫苏青梅泡茶饮
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染指的悲伤昆琦
紫苏青梅，夏天用来泡水喝，不但能将体内乳酸排出，消除疲劳；还可以调整肠胃、抗菌、杀菌。
食材
自制紫苏青梅
1颗
风干的紫苏叶子
一小把
步骤
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1. 准备：紫苏青梅一颗、风干的紫苏叶子一把。紫苏青梅的制作方法在此：https://www.xiachufang.com/recipe/101839457/； -
2. 将开水冲入放好梅子和叶子的杯里，放凉了就可以喝了。喜欢喝冷饮的亲也可以用大杯冲泡，最后加上冰块即可~
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