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花菜回锅肉
6.9万热度
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唯恐天下不乱仲
ฅ( ̳• ◡ • ̳)ฅ
食材
五花肉
18元(看自己爱不爱吃肉)
花菜
中等大小一棵
青蒜
1根
2根
姜片
7,8片
4瓣
干辣椒
7,8个
豆瓣酱
1勺
花椒
十几粒
适量
味精
适量
酱油
适量
步骤
  • 1. ♟青蒜、葱,切段;♟姜、蒜,切片。
  • 2. ♟干辣椒,切段。
  • 3. ♟花菜切小。
  • 4. 五花肉:♟猪皮让卖肉的烤一下,或者自己在家用火烤(不烤也行);♟清水煮熟,用力一点筷子能戳进去就好了;♟用刀刮洗猪皮,把肉洗干净;♟切片。
  • 5. ♟热锅烧油(放一点点油、花椒、姜片去腥),把五花肉放进去炸,炸出油,但不要过了会把肉炸焦的。然后捞起备用(沥干油,油留在锅里)。
  • 6. ♟用锅里的油,烧热,放入豆瓣、姜、蒜,爆香;♟放入干辣椒翻炒;♟花菜倒进去继续翻炒;♟加少许热水,盖上锅盖焖。
  • 7. ♟花菜六七分熟的时候,把肉放进去,继续炒到花菜熟了;♟放入味精、酱油、青蒜、葱段;♟翻炒起锅。
小贴士
五花肉的皮火烤一下比较香~
花菜不容易熟,喜欢软软的可以多焖会儿~把握火候~喜欢脆脆的别焖过了~
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