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鸡脯肉炒青红椒
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食材
鸡脯肉
一块(约300克)
青椒
1个
红椒
1个
3片
大蒜
2瓣
料酒
2勺(15克)
生抽
2勺(15克)
白胡椒粉
少许(2克)
少许(约3克)
少许(约2克)
淀粉
少许(约1克)
步骤
  • 1. 鸡脯肉一块洗净切丁
  • 2. 加入一勺料酒,一勺生抽,两克白胡椒用手抓匀,放入少许盐和油,再次用手给鸡丁按摩。腌制15分钟。
  • 3. 青红椒切片,姜蒜切末。
  • 4. 准备好淀粉水,加入一克盐搅匀。
  • 5. 热锅凉油放入姜末。
  • 6. 姜末出香味后放入鸡丁翻炒。
  • 7. 大火,加入料酒和生抽。
  • 8. 放入青红椒。
  • 9. 为了青红椒入味,加少许盐和水,小火盖锅盖焖一会。
  • 10. 大火收水。此时,放入蒜末翻炒。再加入淀粉水,收汁。
  • 11. 出锅
小贴士
料酒不可放多,否则鸡肉会有酸味。
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