泰式鸡肉蜜桃沙拉
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廁所里的雨丹
自从上次做了“荔枝虾仁”,就对这水果入菜很感兴趣,动起心思,虽然这次还是跟鸡肉搭配,但将用它来做个凉拌菜。
先将鸡肉锤松加调味料腌制入味,再放入锅中煎熟待凉。放凉后的鸡肉切成小丁,搭配上这水果香甜的蜜桃丁,当然还可以放入些如黄瓜丁,彩椒丁等各式蔬菜丁,加入盐和柠檬汁进行基础的调味,最后盛入盘中,在表面上撒满泰式甜辣酱,这道充满异国口味,甜酸调和,微辣适口的水果的“泰式鸡肉蜜桃沙拉”就完成了。
先将鸡肉锤松加调味料腌制入味,再放入锅中煎熟待凉。放凉后的鸡肉切成小丁,搭配上这水果香甜的蜜桃丁,当然还可以放入些如黄瓜丁,彩椒丁等各式蔬菜丁,加入盐和柠檬汁进行基础的调味,最后盛入盘中,在表面上撒满泰式甜辣酱,这道充满异国口味,甜酸调和,微辣适口的水果的“泰式鸡肉蜜桃沙拉”就完成了。
食材
油桃
适量
鸡脯肉
适量
黄瓜
适量
生菜
适量
泰式辣椒酱
适量
柠檬汁
适量
姜
适量
海鲜酱
适量
胡椒粉
适量
料酒
适量
油
适量
盐
适量
步骤
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1. 将鸡脯肉用锤松散(如果没有,可以刀背)
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2. 放入盆中, 加入适量的盐, 料酒, 海鲜酱和姜片腌制
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3. 用手按摩,让其充分入味, 腌制一个小时
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4. 锅中放入适量的油, 下入鸡脯肉煎制
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5. 煎好的鸡脯肉拿出来放凉
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6. 将鸡脯肉, 黄瓜和桃子都切成小丁放入碗中
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7. 加入适量盐和柠檬汁搅拌均匀
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8. 盘中生菜垫底,将初步码味的沙拉放入其中
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9. 再在表面上撒些泰式辣椒酱
小贴士
1.先将鸡脯肉锤松散,再加入适量的盐,料酒和海鲜酱提前腌制,用手按摩,帮助其入味;腌制一个小时候放入锅中煎熟,待完全凉后切成小丁;
2.我们选用的蜜桃是油桃,它不太甜,很脆,如果没有可以选用其他品种,但不要选用太软,容易出水的桃子;
3.这沙拉还可以加入其他的配料,按各人口味自己定,我加了点黄瓜;
4.先加入点盐和柠檬汁码一下味,如果没有柠檬汁,可以加点白醋;再将拌好的沙拉放入盘中,表面撒些泰式辣椒酱。
2.我们选用的蜜桃是油桃,它不太甜,很脆,如果没有可以选用其他品种,但不要选用太软,容易出水的桃子;
3.这沙拉还可以加入其他的配料,按各人口味自己定,我加了点黄瓜;
4.先加入点盐和柠檬汁码一下味,如果没有柠檬汁,可以加点白醋;再将拌好的沙拉放入盘中,表面撒些泰式辣椒酱。