香蕉牛油果smoothie
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霖九九
香蕉和牛油果 搭配在一起 真的是太滑口了
加水打是smoothie
加牛奶打,估计就是奶昔了
不管加水还是奶,味道都是一样的赞
加水打是smoothie
加牛奶打,估计就是奶昔了
不管加水还是奶,味道都是一样的赞
食材
牛油果
2个
香蕉
1根
蜂蜜
10ml
水
420g
步骤
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1. 准备香蕉一根,牛油果两个
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2. 香蕉切段,牛油果剥皮去核,倒入料理机
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3. 加入水和蜂蜜,打至无颗粒柔滑状
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4. 一次喝不了的话,可以倒入杯子封上保鲜膜,放入冰箱,24小时内尽快喝完!
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5. 薄荷香蕉牛油果smoothie: 一个苹果,一个牛油果,一根香蕉,6~8片薄荷叶,加水打匀,颜色没那么靓但因为有了薄荷特别小清新,想要绿绿的可不加苹果,但请增加薄荷叶的量。(苹果可以增添清爽)