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小清新的有有木有《元贝木瓜酱》
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盼望crack
这个带子是日本带子,原本准备是做刺身的,因为给儿子吃所以还是煎了一下,配了点木瓜泥,后来试验下来如果木瓜泥里加点色拉酱搅拌会口感更好。
食材
带子
2个
生菜
半个
抱子甘蓝
1个
步骤
  • 1. 带子洗干净加盐腌制十分钟,生菜切丝,抱子甘蓝焯水后掰开。
  • 2. 木瓜去籽以后捣成木瓜泥备用
  • 3. 锅里加油烧热,将带子放入煎熟。
  • 4. 生菜垫底,倒上木瓜酱,放上带子,用抱子甘蓝点缀下。
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