蒜蓉穿心莲
5.4万热度
35收藏
收藏
|
suit柔美
第一次知道穿心莲是在养生堂里了解到的,才知道它有清热解毒、凉血消肿的功效,当时家人告诉我这菜很苦,我一度拒绝,因为本人真的不喜欢哭的食物,可是最近感冒又不想吃药,在超市正好看到,便带着好奇心想试试,没想到很好吃耶
食材
穿心莲
250g
大蒜
2头
步骤
-
1. 把锅烧热倒入植物油,把蒜蓉倒入煸香
-
2. 把穿心莲放入,翻炒变软后加入生抽和盐调味即可
-
3. 出锅
-
这道菜的其他做法
-
蒜蓉穿心莲
774收藏5.9万热度 -
蒜蓉穿心莲
17收藏8.2万热度 -
药食同补—清热解毒—蒜蓉木耳炒穿心莲
17收藏8.7万热度 -
素炒穿心莲(蒜蓉蚝油味)
22收藏7.8万热度 -
蒜末拌穿心莲
129收藏5.9万热度