滇味腊肉炒饵块

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灯泡与狗
云南十八怪,大米做成粑粑卖。
这句话说的就是云南传统小吃——饵块。
从百科搬来的介绍:饵块为云南特有,是昆明最著名的名特小吃之一,也是大理地区常见的传统食品之一。饵块系用优质大米加工制成,其制作过程是将大米淘洗、浸泡、蒸熟、冲捣、揉制成各种形状。一般分为块、丝、片三种。制作方法烧、煮、炒、卤、蒸、炸均可,风味各异,久食不厌。
这里的做法是少油版,不单独加油,就只用肥肉逼出的油和甜酱油的水分来炒开,也可以用其他油代替
这句话说的就是云南传统小吃——饵块。
从百科搬来的介绍:饵块为云南特有,是昆明最著名的名特小吃之一,也是大理地区常见的传统食品之一。饵块系用优质大米加工制成,其制作过程是将大米淘洗、浸泡、蒸熟、冲捣、揉制成各种形状。一般分为块、丝、片三种。制作方法烧、煮、炒、卤、蒸、炸均可,风味各异,久食不厌。
这里的做法是少油版,不单独加油,就只用肥肉逼出的油和甜酱油的水分来炒开,也可以用其他油代替
食材
饵块
适量
腊肉
适量
熏肉或火腿
适量
韭黄或韭菜
适量
葱
适量
青椒
适量
豌豆尖
适量
生抽,老抽
适量
糖
适量
辣椒油
适量
花椒油
适量
腌菜
适量
步骤
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1. 准备材料:饵块、半风干肥肉、烟熏瘦肉(新鲜肥瘦肉也可以)切片。韭黄和葱切段,辣椒切碎,腌菜切碎,豌豆尖洗净沥干水
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2. 最关键的一步!甜酱油!!!生抽老抽1:1,一点点醋,油泼辣子,一勺糖,花椒油适量
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3. 热锅,肥肉入锅逼出油后放入瘦肉同炒
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4. 接下来下锅的东西是辣椒,炒到辣椒发软
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5. 放入饵块炒翻炒倒饵块表面开始发软
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6. 盖上锅盖闷两分钟
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7. 放入葱段黄芽韭段和腌菜炒开,炒到饵块开始整块发软
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8. 放入豌豆尖和甜酱油继续炒倒豌豆尖变软,饵块软糯
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9. 啦啦啦出锅啦
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