羽衣甘蓝意面
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讲道义colonist
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食材
意面
适量
羽衣甘蓝
适量
大蒜
适量
橄榄油
1汤匙
辣椒粉
1茶匙
黑胡椒
适量
帕玛森芝士
适量
步骤
-
1. 把洗净的羽衣甘蓝撕成小叶子切蒜末把帕玛森芝士磨碎 -
2. 用油盐水把意面煮至9成熟捞出备用
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3. 开小火在锅里用橄榄油把蒜末炒至金黄色
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4. 放黑胡椒、辣椒粉拌匀倒入羽衣甘蓝炒至发软、颜色开始变成深绿
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5. 放入意面、帕玛森芝士、1大勺煮意面的水开大火炒至水分九成干即可
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6. 上桌前按个人口味再加一些帕玛森芝士和调味料
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