羽衣甘蓝拌蘑菇
![](https://img0.jxcaipu.com/recipe/e0/62/bbahh8_720.jpg)
8.5万热度
775收藏
收藏
|
![](http://img0.jxcaipu.com/pc/spacer.gif)
河眯鸭诒姿_
前些天去吉之岛看见有羽衣甘蓝卖,从来没吃过,带着尝一尝的想法买了一包回来,吃起来觉得还不错,但估计这种菜不能经常吃,因为它的纤维比较粗,偶尔换换口味还不错。我这一包一半用来凉拌,配上姐夫从湖南带回来的山胡椒油,非常奇妙的口感,爱S这个山胡椒油了,我准备夏天做凉面也用这个来拌,味道一定很好!
时间: 10分钟内
食材
羽衣甘蓝
200g
蘑菇
200g
麻油
适量
盐
适量
山胡椒油
适量
鸡精
适量
醋
适量
芝麻
适量
蒜
适量
步骤
-
1. 锅里烧开水,水开后放少许油和盐,将羽衣甘蓝焯水。
-
2. 再将蘑菇也放入焯水。
-
3. 将2样捞起后放冷开水里过凉后沥干。
-
4. 将羽衣甘蓝和蘑菇、蒜茸一起放入盘中,倒入山胡椒油、麻油及盐、醋、鸡精,再撒上芝麻拌匀即可。
![](http://img0.jxcaipu.com/pc/public/images/recipe/tips.png)
羽衣甘蓝焯水时水开后加少许油、盐,可是菜叶保持青绿色。
-
这道菜的其他做法
-
羽衣甘蓝蘑菇烘蛋
44收藏8.1万热度 -
羽衣甘蓝蘑菇汤
779收藏10.1万热度 -
羽衣甘蓝蘑菇沙拉配水波蛋
13收藏7.3万热度 -
牛油果遇见羽衣甘蓝
27收藏11.2万热度 -
羽衣甘蓝脆片
27收藏9.9万热度
-
热门菜谱
-
鸡杂小炒
54收藏578.8万热度 -
干捞云吞面 (附加秘制干捞面酱)
36收藏414.4万热度 -
清炒有机菜花
84收藏240.3万热度 -
酸奶猪蹄卷
897收藏204.2万热度 -
山银花菊花茶
872收藏194.2万热度
相关菜谱
-
酱油炒羽衣甘蓝
求雪柏买14万热度14收藏 -
羽衣甘蓝脆片
猎豹balcony9.9万热度29收藏 -
羽衣甘蓝脆片
单恋9.5万热度6收藏 -
【健康三餐】烧烤香羽衣甘蓝
醉江南倦客傲凝11.7万热度36收藏 -
芝香羽衣甘蓝沙拉
intermediate素雅10.2万热度25收藏 -
【自制酱料】羽衣甘蓝Pesto 酱
罔安i侯12.5万热度16收藏 -
烤羽衣甘蓝
秋天南山都愵不6.7万热度39收藏 -
蒜茸羽衣甘蓝
任性thesis1.2万热度162收藏