止咳消炎 鱼腥草青橄榄瘦肉汤
20.9万热度
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后来你不在夏萱
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食材
青橄榄
8个
鱼腥草
200克
瘦肉
200克
蜜枣
1个
步骤
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1. 把青橄榄洗干净，拍扁。原谅我用刀拍不了，只能用简单粗暴的方法。隔着保鲜膜敲一下就OK了。 -
2. 拍扁变这样
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3. 洗干净剪短好放进锅里
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4. 瘦肉切块，蜜枣一个。
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5. 全部瓦锅里，加水。
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6. 炖个120分钟
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7. 搞定了！