您的位置: 首页>菜谱分类>青橄榄雪梨汤
青橄榄雪梨汤
2.3万热度
124收藏
褚夏双勤
雪梨,梨名,肉嫩白如雪,故称,是一种常见的水果。据《本草纲目》记载,"梨者,利也,其性下行流利。"它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。医学研究证明,梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤、祛痰均有良效。梨又有降低血压和养阴清热的效果,所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。味甘性寒,具生津润燥、清热化痰、养血生肌之功效,特别适合秋天食用。青橄榄果肉味涩,久嚼微甜。有清热,利咽,生津,解毒等功效。用于咽喉肿痛、咳嗽、烦渴、鱼蟹中毒。
时间: 1-2小时
食材
青橄榄
12颗
雪梨
1个
猪腱子肉
200克
适量
1克
步骤
  • 1. 用刀背将青橄榄拍一下,裂开就好。
  • 2. 雪梨去皮切块。
  • 3. 猪腱子肉切块。
  • 4. 炖锅放入青橄榄。雪梨,猪腱子肉。
  • 5. 加入4碗水。
  • 6. 加入醋去腥。
  • 7. 炖锅启动瘦肉模式。
  • 8. 最后加入盐调味即可。
  • 9. 成品。
  • 10. 成品。
  • 11. 成品。
  • 12. 成品。
小贴士
这款炖汤喉咙不舒服的人食用最好选择瘦肉。
这道菜的其他做法

青橄榄雪梨瘦肉汤

153收藏
3万热度

青橄榄雪梨炖瘦肉

13收藏
12.2万热度

青橄榄猪骨汤

150收藏
2.4万热度

眉豆青橄榄莲藕汤

775收藏
9.5万热度
热门菜谱

蒸馒头

932收藏
497.6万热度

鸡蛋饼

91收藏
354.3万热度

干锅白萝卜

27收藏
209万热度

黑米粥

1.1万收藏
202.1万热度

家常炖鱼

138收藏
194万热度
相关菜谱