小森林 青蒜三文鱼意面
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俅伤涡呈俺
小森林
食材
意面 细面
适量
三文鱼
一块
青蒜
一把
大蒜
四颗
黑胡椒粒
适量
盐
适量
橄榄油
适量
步骤
-
1. 青蒜洗净 切段大蒜剥皮 去头尾三文鱼 洗净 撒少许盐 腌制十分钟 -
2. 橄榄油 胡椒研磨器
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3. 少量橄榄油 爆香大蒜 研磨适量黑胡椒 加入青蒜翻炒
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4. 烧一锅水 加少许盐及几滴橄榄油 煮意面
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5. 煎三文鱼至两面变色 铲成小段
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6. 将三文鱼段及青蒜继续翻炒 加入少许煮意面的汤 加适量盐及黑胡椒 代汤汁烧开 加入意面翻炒
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7. 个人喜欢出锅后再磨一些黑胡椒
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