榄菜三文鱼拌面
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伎涤仁苛弊
一个人的晚餐，说简单也简单，加上三文鱼，好象也有点不简单，哈哈！精致了许多嘛！夏天没胃口，吃着这样的拌面，倒是食量惊人啊～
时间: 10分钟内
食材
面条
100g
三文鱼
80g
橄榄菜
适量
盐
适量
西兰花
适量
步骤
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1. 三文鱼放在不粘锅中煎至一面金黄； -
2. 翻面，也把另一面煎熟即可！
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3. 另一锅中烧开水，水中放点盐，水开后下面条煮透
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4. 快熟时可以把洗净的西兰花扔起来一起烫熟；
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5. 面条捞起过凉水或者冰水后沥干，加入橄榄菜，西兰花伴碟；
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6. 最后把煎好的三文鱼撕成小块，与橄榄菜一起与面条拌匀，即可开吃@
小贴士
如果有炒香的白芝麻，加一点进去，更香哦！
三文鱼腩有油，所以不用下油煎鱼。
三文鱼腩有油，所以不用下油煎鱼。
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