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豆豉油麦菜
6.9万热度
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清秀
油麦菜含有大量维生素A、维生素B1.维生素B2.钙、铁等营养成分,蛋白质含量也非常高。用豆豉炒,比较有广东风味,分享一下给大家,希望喜欢
食材
油麦菜
500g
适量
半勺
大蒜
4瓣
豆豉
适量
步骤
  • 1. 将油麦菜清洗干净备用
  • 2. 取适量豆豉备用
  • 3. 将大蒜切末备用
  • 4. 热锅后倒入适量油,然后倒入大蒜和豆豉,翻炒几下至闻到蒜香味
  • 5. 倒入油麦菜,翻炒均匀
  • 6. 大火翻炒至熟即可加入小半勺盐,再翻炒均匀就可以出锅装盘
  • 7. 香嫩的豆豉油麦菜就完成了
小贴士
炒的时候不用加水,直接翻炒至熟
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