豆豉油麦菜#MEYER·焕新厨房,唤醒美味#
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脆嫩嫩的油麦菜,加一勺豆豉辣酱,清淡之中又有了浓浓的酱香。豆豉是发酵食品,里面富含赖氨酸,炒菜时放一勺不但味道好,而且细水长流补充营养。用美亚炒锅省油,受热均匀。对于手劲小的女生来说,端起来很方便,而且清洗也方便。厨房里又添了一口好锅。
时间: 10分钟内
食材
油麦菜
一把
豆豉辣酱
一勺
植物油
适量
葱花
少许
盐
少许
步骤
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1. 油麦菜洗净,甩掉多余的水,切成寸段
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2. 炒锅中倒少许油,葱花煸炒出香味
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3. 将一勺豆豉酱入锅中煸炒出香味
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4. 油麦菜入锅中,快速翻炒变软
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5. 根据口味加少许盐,翻炒均匀出锅
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6. 清脆咸香
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7. 素菜也好吃
小贴士
因为豆豉是咸的,所以盐要酌量添加;
油麦菜不宜炒太久,有一部分变软就要加盐,翻炒均匀就出锅,可保持清脆的口感。
油麦菜不宜炒太久,有一部分变软就要加盐,翻炒均匀就出锅,可保持清脆的口感。
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