铁棍山药羹
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烂自安家掣
早餐快手很重要~这个山药羹和妈妈学的,又简单又好喝,而且可以用来做婴儿辅食也是很不错的选择!山药的优点咱们就不多说!反正是很好就对啦!哈哈
食材
清水
适量
铁棍山药
4根(小根的)
蜂蜜
适量
步骤
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1. 准备山药,去皮器,还有一双手套~一定要戴手套呀!要不大家就准备好好挠挠自己的手了!痒死了
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2. 山药准备好切小段,准备豆浆机
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3. 小段
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4. 刚好淹没山药四五厘米左右,就可以打开豆浆机豆浆模式!又可以加热也可以打成糊状!
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5. 叮咚~热乎乎的山药羹出来了!随个人喜好添加蜂蜜调味!
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给宝宝们做的时候各位宝妈记得甜味少一点儿!不要让宝宝们太早适应喜欢甜味!
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