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冬笋炒五花肉
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微光倾城含萱
江南的冬,有一道菜,鲜够一个冬天,那就是冬笋,怎么做都好吃。
食材
冬笋
两根
五花肉
250克
青蒜苗
4根
青,红椒
各3根
生抽
适量
适量
料酒
适量
步骤
  • 1. 准备食材如上。
  • 2. 冬笋剥去壳,对半切,斜切薄片。斜切可切断笋纤维,可以更嫩。
  • 3. 五花肉切薄片,辣椒滚刀切块,青蒜苗切小断。
  • 4. 干锅(即不放油)直接下笋,煸出笋气(指笋特带的一种草酸,不煸会有点发涩,影响口感。用开水焯5到10分钟也可以,不过老家做法就是干锅煸出水气。)
  • 5. 煸到如图状态,干略带焦盛出。
  • 6. 锅内做油,小火煸五花肉出油,发干略焦的状态。
  • 7. 倒入筝片翻炒五分钟。
  • 8. 倒入青红椒翻炒均匀。
  • 9. 放生抽,料酒小火焖两分钟。再放盐调味,倒入青蒜苗即可。
  • 10. 竹笋鲜嫩,咸鲜肉香,三碗饭打不住。冬天不吃笋,就如过了个假冬天。
小贴士
备注:肠胃功能不好的人尽量少吃笋。
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