塌菜炒冬笋
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恳恋arc
塔菜稍微带一点点淡淡的苦味,梗糯叶软,翠绿清爽,加上鲜嫩的冬笋,白嫩鲜香,做法简单又清淡,助消化,去积食,是咱们节后清肠解腻的不二选择。
食材
塔菜
适量
冬笋
适量
盐
适量
糖
适量
步骤
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1. 塌菜剪去根部洗净,冬笋去壳后斩去老根
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2. 冬笋用淡盐水煮5-6分钟后捞出切片
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3. 炒锅放入油烧热,下冬笋片稍稍煸炒
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4. 下塌菜大火快速炒至菜梗变软
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5. 加适量盐和糖调味即可
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