["空心菜炒鳝鱼空心菜鳝鱼饭"]
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小袋鼠打怪兽
我们的日常生活,家常菜,空心菜炒鳝鱼。
食材
空心菜
适量
鳝鱼
适量
蒜蓉
适量
盐,味精,油,胡椒粉
适量
步骤
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1. 空心菜摘短清洗干净,要炒饭的切碎。
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2. 鳝鱼一定要买野生,挑小的才好吃,养殖的不好参杂的好多。鳝鱼叫摊主处理好,回家洗干净。
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3. 炒锅放入油,下蒜蓉爆香,放入鳝鱼炒熟,放盐,味精,胡椒粉调味,铲起,把油留下,放入空心菜炒熟调味,再放入刚炒好的鳝鱼进去拌匀。如果想做成空心菜鳝鱼饭,在再加入煮好的米饭和少许酱油一起炒即可。
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4. 空心菜炒鳝鱼
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5. 空心菜鳝鱼饭
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7. 蒜蓉炒鳝鱼
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