用圆茄子做的茄盒
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边洋极度心寒樊漍
我一直都不爱吃炒圆茄子,但是我认为圆茄盒简直是各种盒里的老大!
食材
圆茄子
1个
猪肉
半斤
五香粉
适量
花椒粉
适量
料酒
一丢丢
大葱
半棵
姜粉或姜汁
一丢丢
生抽
适量
鸡蛋
2个
淀粉
100g
白面
100k
步骤
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1. 大葱剁碎,放到肉馅里,加入花椒粉五香粉料酒姜汁(粉)生抽
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2. 把馅搅匀
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3. 茄子切薄片,整理一下,大小接近的两片为一对儿
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4. 抹馅儿,抹好了两片一夹,备用
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5. 用鸡蛋,面粉,淀粉,水 调好面糊
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6. 裹了面糊下锅炸
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7. 炸好了盛盘用厨房纸吸吸油
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8. 开吃!
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1.厨房纸吸油这一步骤尽量不要省掉,减少油脂的同时还可以保持干脆的口感
2.凉了用煎锅之类的腾一下就行了,都不用放油,更不用回锅炸,这样比较健康
2.凉了用煎锅之类的腾一下就行了,都不用放油,更不用回锅炸,这样比较健康
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