青椒扁豆炒肉肠
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若邹落水无痕蔚墦
这道菜色泽鲜艳,清爽可口,不油腻.
食材
肉肠
半根(切条)
扁豆
1盘
青椒
5根(切丝)
姜丝、蒜片
少许
盐、味精
适量
料酒、酱油
各1勺
混合油(菜油十猪油)
适量
水淀粉
适量
西红柿
1个(切瓣)
步骤
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1. 混合油入锅,烧至微冒烟后转小火
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2. 倒入姜、蒜、青椒、西红柿炒几下
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3. 加入肉肠继续炒至微软
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4. 大火倒入扁豆炒几下,小火调进全部调料(除淀粉外)炒匀
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5. 最后倒进水淀粉,中火翻炒几下,装盘
小贴士
1.肉肠可用肉条、香肠片替换
2.小火加调料,味美不糊
2.小火加调料,味美不糊