莲藕夹肉
![](http://img0.jxcaipu.com/recipe/c7/16/836886_720.jpg?ver=1)
9.1万热度
40收藏
收藏
|
![](http://img0.jxcaipu.com/pc/spacer.gif)
squeeze小樱
个人有点强迫症一个食材总想给它变身无数的角色,幸好香煎的味道还如意,操作也算简单明了。
食材
瘦肉
适量
莲藕
适量
葱花
适量
面粉
适量
蛋清
适量
椒盐
适量
生粉
适量
盐
适量
油
适量
步骤
-
1. 瘦肉剁碎加入葱花、生抽、生粉搅拌。
-
2. 莲藕切大切中间再切一刀
-
3. 把肉塞进中间用轻力捏紧
-
4. 面粉用水调开放一个鸡蛋,加点白糖和盐,稠度大概是挂在莲藕上不掉下来就行。
-
5. 平底锅放油下莲藕两边煎黄便可,最后两面撒上椒盐。